Школа Мам

Новое в нашем блоге

Чему мы учим наших детей?
Как мы, родители, неосознанно учим детей семи смертным грехам?

Мама

Малыш

Здоровый малыш



Рекомендуемые товары


Готовим тело к родам

Уникальный видео-курс для беременных "Готовим тело к родам".
Подробнее...

Развитие ребенка

Новейший видео-курс для молодых мам и пап "Воспитание и развитие счастливого ребенка".
Подробнее...

Питание будущей мамы

Самый вкусный видео-курс для мам и пап "Питание во время и после беременности".
Подробнее...

Натуральное ЗДОРОВЬЕ

натуральная косметика
Натуральные продукты для здоровья мам и малышей. Пользуйтесь на здоровье!


Работа для мам

• хотите иметь дополнительный доход?
• ищете работу на дому?
• хотите самореализоваться?
Идеальное решение для мам, желающих иметь постоянный источник дохода (независимо от вашего места проживания). Читать дальше →

Книга БЕСПЛАТНО

Получите БЕСПЛАТНО книгу Юлии Головиной "11 способов быстро поднять своё настроение на всю беременность"
Получить книгу

Наши партнеры

Центр Рейки и Глубинных практик в Москве. Восточные и современные методы оздоровления и духовного развития.
Центр Рейки и Глубинных практик

Курс "Питание во время беременности"

Курсы для беременных и молодых мам

Простые правила здорового питания во время беременности

Рекомендации и способы их внедрения в жизнь

Длительность: 3 урока по 45-50 минут
Формат: видео-уроки

Постоянно мучает токсикоз? Часто болит голова? Началась молочница?
Можно ли всего этого избежать?

Конечно можно!

Беспокоитесь о здоровье малыша? Не знаете, где брать витамины зимой? Сомневаетесь, в каких продуктах содержится полезный кальций?
Правда ли, что все витамины в таблетках полезны?

Неправда!

Да ещё и пониженный гемоглобин! Повышенный тонус матки! И много всего-всего…

Как же избежать всего этого?

Самый верный способ – поменять образ жизни на здоровый!

Но как это сделать? С чего начать? Конечно, с ПИТАНИЯ!

Что же нужно сделать, чтобы начать правильно питаться?

Есть три способа:

  1. Прочитать много книг о правильном питании. Наверняка, Вы уже много чего прочитали, но с трудом представляете, как все эти советы применить в своей реальной жизни.
  2. Действовать методом проб и ошибок, испробуя на себе каждый продукт и каждую диету. Но готовы ли Вы так рисковать своим здоровьем и здоровьем своего малыша?
  3. Просто посмотреть Видео-Курс «Простые правила здорового питания во время беременности» и внедрить в жизнь только те рекомендации, которые покажутся вам полезными!

Наталья:
"Я многое узнала для себя"

Хочу сказать Вам большое спасибо за эти семинары. Я многое узнала для себя нового, надеюсь, что это мне все пригодится. Для меня также были интересны и дополнительные материалы, в них много полезной информации. В общем, мне все понравилось! Еще раз Вам спасибо!

Наталья Кудинова
г. Москва

 

У вас множество вопросов и сомнений?

  • Вы многое читали о правильном питании, но каждый специалист говорит своё?
  • Вы прекрасно знаете, что беременной и кормящей маме необходимо качественное и сбалансированное питание. Но судя по тому, что следуя стандартным советам, сложно избежать различных заболеваний самой и уберечь от них ребёнка – кому же верить? И где взять универсальные инструкции?
  • Вы столько раз слышали о витаминах, но как быть уверенной в том, что они действительно помогают?

Конечно же, все книги прочитать невозможно! Поэтому мы и решили делиться своим опытом успешного материнства в формате онлайн-уроков, где концентрируем и обобщаем информацию огромного количества книг, с учетом своих знаний и примеров из жизни!

На каждом занятии мы обязательно выполняем вместе с вами различные упражнения, которые помогают сразу применять на практике полученные знания!

Азалия:
"Нахожусь в отпуске по уходу за собой"

Девочки!
И вновь меня переполняет чувство благодарности и восторга!
На вопрос- "Чем занимаешься?" невольно отвечаешь-"Нахожусь в отпуске по уходу за собой"))) И, действительно, сейчас, как никогда, достаточно времени, чтобы заняться собой, привести свои мысли и тело в порядок, подготовить организм к предстоящей родовой деятельности...и именно сейчас, как никогда, тело требует растяжки, и в тоже время одолевал какой-то страх- а все ли делаю правильно...
К сожалению, в женской консультации не получаешь достаточного внимания и консультации...Недаром говорят: Никто тебе, как сам себе!;)
А тут случайно, исходя из того,что ничего не случайно)))вышла на ваш сайт... Данный семинар оказался для меня одним из самых полезных, т.к. почерпнула для себя важную информацию, применимую на практике. И вновь получила ответы на свои вопросы, касательно гимнастики и и питания ,именно для дам, находящихся в особом положении:)
Огромное спасибо! творческого подхода, женского счастья и женского здоровья вам!

С уважением, Азалия
г. Москва

 

Просто закажите Видео-курс и мы пришлём вам его по электронной почте!

 

Ведущие

Головина ОльгаОльга Головина
Педагог-психолог, специалист по пренатальному развитию, автор программы по раннему развитию «Школа Аристократа для Малышей», практикующий преподаватель оздоровительных курсов для детей и взрослых, специалист по здоровому образу жизни и питанию, специалист по телесно-ориентированной терапии, специалист по правополушарному рисованию, автор книг по раннему развитию детей.

Головина ЮлияЮлия Головина
Специалист по телесно-ориентированной терапии, специалист по здоровому образу жизни и питанию, педагог по хореографии для взрослых и детей, педагог по гимнастике для будущих мам, специалист по оптимистическому образу жизни, счастливая мама и жена.

 

 

Вы всего за 3 дня:

Встроите новые привычки питания в свою жизнь.
Узнаете, как ваша диета влияет на здоровье ребёнка.
 Составите свой индивидуальный рацион питания, который сделает вашу беременность и роды радостным праздником, а ваш новорожденный малыш будет полностью здоров.
Научитесь общаться со своим ребёнком ещё до его рождения.
Получите реальный инструмент для того, чтобы почувствовать себя лучшей мамой на свете!

 

Дополнительно к Видео-курсу мы вам дарим бесплатные подарки:

Подарок №1. Книги о здоровом питании
2 небольшие книги о здоровом питании. Простые и удобные рецепты, которые легко применять в жизни.

Подарок №2. Аудио-диск с образными упражнениями для беременных 
Аудио-диск Вы получите по электронной почте. Диск содержит большое количество самых разных образных упражнений для беременных, которые улучшат ваше настроение, помогут психологически подготовиться к родам и помогут установить связь с ребёнком ещё до его рождения.

Подарок №3. Музыка для беременных
Специально подобранная музыка способна оказать сильное влияние на вас и вашего малыша во время беременности. Хорошая музыка поднимет вам настроение, создаст спокойную расслабленную обстановку, окажет положительное влияние на ваше психоэмоциональное состояние. Кроме того, хорошо известно, что музыка способствует лучшему развитию вашего малыша, которое начинается с первых недель беременности.

Подарок №4. Музыка для детей
В этом сборнике собраны веселые детские песни, которые поднимут настроение и вам и вашему малышу. Под эту музыку можно весело проводить время со своим крохой - петь и танцевать. Во время игр или развивающих занятий эта музыка будет создавать веселую атмосферу, способствующую увеличению интереса ребенка к занятиям или играм.

Подарок №5. Индивидуальные консультации наших специалистов в течение недели по e-mail
Если после просмотра курсов у вас возникнут дополнительные вопросы, или вам понадобится индивидуальная консультация с нашими специалистами, то мы всегда готовы с вами пообщаться, выслушать и дать рекомендации. Консультации будут проходить в форме обмена сообщениями по e-mail.

 

Как заказать Видео-курс?

Видео-курс "Простые правила здорового питания во время беременности"
1 900 руб.

 

Вы сомневаетесь заказывать Видео-курс или нет?

Гарантия 100%В течение первых 2-х недель после покупки курсов мы даем вам возможность решить, нравятся ли вам наши курсы. Если за это время вы вдруг решите, что наши курсы вам неинтересны или они вам не нравятся, мы вернем вам стоимость курсов полностью!

Давая такие гарантии, мы абсолютно уверены, что вам не придется ими воспользоваться!

Наталья:
"Ни разу не пожалела потраченных денег"

Занятия очень понравились, ни разу не пожалела потраченных денег, потому что помимо интересного общения и времяпрепровождения в кругу "единомышленниц" получила массу полезной, нужной, адекватной и конструктивной информации. Не формальное "содержание санпросвет-листка", а именно подробную информацию на нужные темы, подкрепленную практическими навыками. После курсов исчезли многие страхи, с которыми я пришла на первое занятие: страх перед тем, что я не смогу кормить грудью, страх перед родами (многие страхи идут от незнания и ощущения беспомощности: когда не знаешь, как ты должна себя вести, как можешь повлиять на процесс, как можешь помочь малышу родиться и т.д.), опасения, что я не буду знать, как ухаживать за сокровищем, воспитывать, развивать. Всё это очень подробно проговаривается на занятиях.

Наталья
г. Санкт-Петербург

 

P.S.

Что же вы получаете, заказав Видео-курс:

Все нужные знания по питанию, которые пригодятся вам во время беременности, родов и послеродовый период.
Индивидуальные советы и консультации наших специалистов.
Необходимые практические навыки: гимнастика для беременных, упражнения во время родов, поддержание эмоционального и уравновешенного настроя (в качестве бонуса).
Гарантии полного возврата денег в случае, если Видео-курс вам не понравится.

 

Оксана:
"В голову приходят одни положительные моменты"

Моему малышу уже полгода и сейчас я уже могу в полной мере оценить пользу от посещения мной курсов для будущих мам. В голову приходят одни положительные моменты:
- чувство уверенности, что все будет хорошо и все получится, так необходимое будущей маме;
- отсутствие страха в плане обращения с ребенком;
- настрой на роды естественным путем и грудное вскармливание.
Более того, после посещения курсов у меня даже появился некий спортивный интерес, смогу ли я с помощью дыхания, массажа и специальных поз в первой части родов справиться с болью сама. Мне это было так интересно (кто-то подумает, вот – больная :) и кроме того так хотелось поскорее увидеть своего малыша, что я почти не боялась родов, а даже хотела, чтобы они побыстрее наступили.

В результате я писала отказ от эпидуральной анестезии на имя главврача во время родов (хотя было очень страшно, все-таки только начало схваток) и нисколько не жалею. Хотя справедливости ради надо заметить, что и рожала я не очень долго и, тьфу-тьфу-тьфу, без осложнений. Но тем не менее некоторые мои подруги в такой же ситуации (тоже относительно быстрые роды, тоже без осложнений) прибегали по собственному желанию к эпидуральной анестезии.

При всем этом хочу заметить полную адекватность и здравый подход в отношении всех вопросов у организаторов курсов Ольги и Юлии. Никакой агитации за домашние роды или там роды в воде, исключительно естественные роды, отказ от прививок и т.п. Да, лучше рожать естественным путем, да, лучше по возможности не пользоваться анестезией, да, лучше кормить грудью. НО, если есть противопоказания, какие-то проблемы со здоровьем или так складываются обстоятельства, то ничего страшного, если это не получится. Плюс к этому готовность помочь и советом, и делом и после окончания курсов.

Да, и еще – первые месяцы я постоянно держала при себе тетрадку с курсов (которую брала с собой и в роддом) и то и дело в нее заглядывала, несмотря на большое количество прочей литературы дома и в печатном виде, и из интернета. Это была моя самая главная шпаргалка и помощница :)

Оксана
г. Москва

Валентина:
"А тут прямо понимание приходит, что я со всем справлюсь"

Мы слушали курсы с мужем. Он слушал, открыв рот. Так интересно за ним наблюдать. Он даже заинтересовался, теперь ходит вокруг меня, постоянно спрашивает, чего да как. Он у меня заботливый, но занятие на него произвело большое впечатление. По поводу совместных родов еще думаем, может быть. Он вроде не против. Я про себя еще не знаю и загадывать боюсь, мало ли как получится.
Мне самой все понравилось. Занятие про поведение во время родов с мужем – это класс! Так спокойнее с ним. Хотя мне вообще от дыхательных упражнений спокойней становится. Ну и вообще тревоги всякие как-то уходят. Раньше прямо со страхом думала про роды, привезут беспомощную в больницу, а там врачи незнакомые. Мне подруги и мама таких ужасов про обращение нарассказывали. А тут прямо понимание приходит, что я со всем справлюсь. Особенно после того, как послушала у Юли про роды, как они проходят, как-то все стало понятнее. Я раньше читала, но оно все как-то официально так, кажется, что приукрашивается все и идеализируется, и мне не верилось, что все будет хорошо. А тут прямо доверие какое-то появилось, уже знаю, что со мной и моим малышом все будет хорошо.

Валентина
г. Долгопрудный

Татьяна:
"Подобные консультации, семинары очень полезны. Спасибо Вам большое!"

Семинар очень понравился. Получила некоторую новую для себя информацию, а также подтверждение своим мыслям по поводу послеродовой депрессии.
Когда все происходит впервые и не знаешь чего ожидать завтра, подобные консультации, семинары очень полезны. спасибо Вам большое!!!!!

Татьяна
Республика Карелия, г. Петрозаводск